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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕妇可以吃生核桃。核桃富含多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、叶酸、膳食纤维等。 1.蛋白质：有助于孕妇身体组织的修复和胎儿的生长发育。 2.不饱和脂肪酸：能促进胎儿大脑和视网膜的发育。 3.维生素 E：具有抗氧化作用，保护细胞免受自由基损伤。 4.叶酸：对胎儿神经系统的发育至关重要。 5.膳食纤维：预防孕妇便秘，维持肠道健康。 总之，孕妇适量食用生核桃是有益的，但也要注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。建议孕妇保持饮食的均衡和多样化，从多种食物中获取全面的营养。
2024-10-20 19:59
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议是可以吃的，孕妇吃核桃对生长发育中的胎儿大脑确有滋补作用。虽然核桃是好东西，但不能吃的太多!每天不超过5个。核桃仁的外皮含单宁,影响消化，孕妇要少吃。
2024-10-20 19:59
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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应该可以吃的.我太太从怀孕开始一直就吃,每天8-10个,现在我家小女快3个月了(79天),机灵的很.希望你的宝宝健康.
2024-10-21 08:48
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