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9 个月宝宝的适宜饮食有哪些

9个月的宝宝该吃什么

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    9 个月的宝宝饮食逐渐丰富,应包括母乳或配方奶、辅食,辅食种类多样,如谷类、蔬果、肉类、蛋类等。 1.母乳或配方奶:仍是宝宝主要的营养来源,每天保证 600 - 800 毫升的摄入量。 2.谷类:如强化铁的米粉、烂面条等,提供碳水化合物和部分蛋白质。 3.蔬果:苹果、香蕉、橙子等水果可做成泥状,蔬菜如南瓜、胡萝卜等煮熟后捣成泥,富含维生素和膳食纤维。 4.肉类:选择鸡肉、猪肉、牛肉等,做成肉泥,补充优质蛋白质和铁等矿物质。 5.蛋类:可以先从少量蛋黄开始添加,逐渐过渡到全蛋,提供蛋白质和多种营养素。 6.豆制品:如豆腐,富含蛋白质和钙。 9 个月宝宝的饮食要注重营养均衡,种类丰富,质地逐渐从泥状向碎末状过渡,以锻炼宝宝的咀嚼能力。同时,要注意观察宝宝的消化情况,如有不适,及时调整饮食。

    2024-10-21 12:43
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以给他与米粉,果汁,还有鸡蛋羹等辅食,注意添加辅食要从稀到干,从少到多.注意不要一次给与太多,以免造成消化不良。在食物里可适当添加些果汁,蔬菜汁,千万要注意孩子是否适应啊,如果出现肠胃不良的,及时停止添加此类食物,再尝试另一样食物,祝健康

    2024-10-21 12:43
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    可以给宝宝吃饭了,不过不知道你有没有给宝宝一点一点的添加辅食呢,如果还没有就不能直接给他吃饭,得一点一点的,先给他吃米粉,渐渐地在加鸡蛋,渐渐地加,他吃完都要观察宝宝的便便情况,再给他加别的

    2024-10-21 12:43
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    9 个月的宝宝饮食逐渐丰富,应包括母乳或配方奶、辅食,辅食种类多样,如谷类、蔬果、肉类、蛋类等。 1.母乳或配方奶:仍是宝宝主要的营养来源,每天保证 600 - 800 毫升的摄入量。 2.谷类:如强化铁的米粉、烂面条等,提供碳水化合物和部分蛋白质。 3.蔬果:苹果、香蕉、橙子等水果可做成泥状,蔬菜如南瓜、胡萝卜等煮熟后捣成泥,富含维生素和膳食纤维。 4.肉类:选择鸡肉、猪肉、牛肉等,做成肉泥,补充优质蛋白质和铁等矿物质。 5.蛋类:可以先从少量蛋黄开始添加,逐渐过渡到全蛋,提供蛋白质和多种营养素。 6.豆制品:如豆腐,富含蛋白质和钙。 9 个月宝宝的饮食要注重营养均衡,种类丰富,质地逐渐从泥状向碎末状过渡,以锻炼宝宝的咀嚼能力。同时,要注意观察宝宝的消化情况,如有不适,及时调整饮食。

    2024-10-21 18:04
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    介绍几种,仅供宝妈参考。小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。做法:.将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。胡萝卜玉米渣粥原料:玉米渣,胡萝卜做法:.先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。功效:消食化滞,健脾止痢木瓜炖银耳原料:青木瓜,银耳适量,冰糖适量做法:.将木瓜洗净去籽置于碗内,放进摘碎的银耳,将冰糖洒在银耳上面,用大火蒸熟即可。功效:有助于宝宝消化吸收。豆腐鲫鱼汤原料:豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,料酒、醋、盐、食用油少许做法:.将鲫鱼洗净,鱼身抹少许盐,可防止粘锅。.锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下,再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分钟,待汤色乳白时,撒上葱末即可。功效:蛋白质含量全面且优质,增强抵抗力。

    2024-10-21 23:04
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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