孕 35 周时，胎动异常可能由多种原因引起，如胎儿缺氧、孕妇自身疾病、胎儿睡眠周期、孕妇情绪变化、外界环境刺激等。 1.胎儿缺氧：胎盘功能减退、脐带绕颈过紧等可能导致胎儿缺氧，引起胎动异常。需及时就医，通过胎心监护、B 超等检查明确情况，必要时采取吸氧等措施。 2.孕妇自身疾病：如妊娠期高血压、糖尿病等，会影响胎盘供血，导致胎儿胎动异常。要积极治疗原发疾病，控制病情。 3.胎儿睡眠周期：胎儿也有自己的睡眠和觉醒周期，如果在睡眠时感觉胎动减少，可稍作等待观察。 4.孕妇情绪变化：孕妇紧张、焦虑、压力大时，体内激素变化可能影响胎儿，导致胎动异常。应保持良好心态，放松心情。 5.外界环境刺激：嘈杂、高温、寒冷等不良环境可能使胎儿感到不适，出现胎动异常。孕妇要尽量处于舒适的环境中。 总之，孕 35 周出现胎动异常不可忽视，孕妇要密切观察，如有异常应及时到正规医院妇产科就诊，确保胎儿健康。

建议就听医院的建议吧，有时候你太过紧张也可能导致检查时胎心过快的呢。好好休息吧，不要有压力

病情分析：正常的胎动平均每小时三到五次左右。您可以自己在家监测一下胎心，如没有听筒可以直接在腹壁听一下，确实每分钟超过一百六十次的需要及早就医，同时需要进一步检查胎儿情况胎盘成熟情况以及是否有脐带绕颈等问题。