五个月宝宝睡觉不踏实，可能由环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、肠道不适、睡眠习惯不良等因素引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静且光线柔和。
2.喂养不当：睡前吃得过饱或过少，都可能导致宝宝睡不踏实。要注意合理安排喂奶时间和量。
3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。
4.肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题会让宝宝感到不适。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要培养良好的睡眠习惯，白天适当增加活动量，睡前避免过度刺激。
宝宝睡觉不踏实可能是多种因素共同作用的结果。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时及时就医，在医生的指导下进行调整和治疗。

我們家寶寶如果這樣只有以下的可能：1.餓2.渴了3.要噓噓，我們是把尿的，不然他會一直哼哼直到尿4.要便便5.需要安撫，給他安撫奶嘴就沒事了，睡著了再拔掉我們家寶寶7個月就已經不用尿不湿了﹐晚上一吭哧就把尿﹐尿晚如果想吃就喂﹐不想吃就睡了﹐不容易尿床的

亲，是不是宝宝缺镁啊。我在书上看到说，宝宝缺镁就容易睡不好。翻的话，我家宝宝也翻的。只要睡着不闹不哭，不容易醒就没事的。

你好，这种情况建议补充维生素AD滴剂和盖天力试试。