孕妇可以使用防晒霜，但需要谨慎选择合适的产品。要考虑产品成分的安全性、防晒效果、皮肤适应性、品牌信誉以及使用方法等。 1. 成分安全性：选择不含对孕妇和胎儿有害成分的防晒霜，如避免使用含有维 A 酸、水杨酸、二苯酮-3 等成分的产品。 2. 防晒效果：优先选择具有较高 SPF（防晒系数）和 PA 值的产品，以有效阻挡紫外线。 3. 皮肤适应性：根据自身皮肤类型，如干性、油性或敏感性皮肤，选择相应质地的防晒霜，确保舒适无刺激。 4. 品牌信誉：挑选知名品牌和经过严格检测的产品，质量更有保障。 5. 使用方法：出门前 15 - 30 分钟涂抹，用量要足够，且适时补涂。 总之，孕妇在选择防晒霜时要综合多方面因素，以确保自身和胎儿的安全，同时达到良好的防晒效果。

孕妇可以使用防晒霜，但需要谨慎选择合适的产品。要考虑产品成分的安全性、防晒效果、皮肤适应性、品牌信誉以及使用方法等。 1. 成分安全性：选择不含对孕妇和胎儿有害成分的防晒霜，如避免使用含有维 A 酸、水杨酸、二苯酮-3 等成分的产品。 2. 防晒效果：优先选择具有较高 SPF（防晒系数）和 PA 值的产品，以有效阻挡紫外线。 3. 皮肤适应性：根据自身皮肤类型，如干性、油性或敏感性皮肤，选择相应质地的防晒霜，确保舒适无刺激。 4. 品牌信誉：挑选知名品牌和经过严格检测的产品，质量更有保障。 5. 使用方法：出门前 15 - 30 分钟涂抹，用量要足够，且适时补涂。 总之，孕妇在选择防晒霜时要综合多方面因素，以确保自身和胎儿的安全，同时达到良好的防晒效果。

孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会更活跃，如果不涂防晒品很容易就会形成斑点！要用，但一定要用一些安全的产品，即选择一些大品牌合格的产品或性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，尽量不使用美白类产品（合格产品虽说不会对肚子里的BABY有什么影响，但作为母亲，一定要把可能性减至最低，我们不要因为自己的一个错误而误了孩子的一生！）！尽量以保湿的防护类为主，不要多功能。