健康乙肝病毒携带者需关注生活习惯、定期检查、预防传染、情绪调节、避免损伤肝脏等方面。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少油腻、辛辣食物；适量运动，增强体质。 2.定期检查：每半年至一年进行肝功能、乙肝病毒 DNA、肝脏 B 超等检查，以便及时发现异常。 3.预防传染：注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 4.情绪调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响免疫系统。 5.避免损伤肝脏：避免饮酒，慎用可能损伤肝脏的药物，如对乙酰氨基酚等。 总之，健康乙肝病毒携带者虽然暂时病情稳定，但仍需重视日常的自我管理和监测，以维持肝脏的健康状态。

乙肝病毒携带者不需要抗病毒治疗。可以从增强体质，提高免疫方面调理。定期复查注意保健，有关肝的保健请参考《我的肝保健该怎么做》。也可以从饮食上进行保健。有关肝的食疗保健请参考《肝病食疗保健栏目》此二文在我的医生博客内。（欢迎浏览我的医生博客）

你好!这种情况属于乙肝小三阳.乙肝转阴目前没有特效疗法.只要肝功能正常.一般不需要治疗,平时注意休息,不过度劳累,适当运动;心理上不要有压力,和正常人一样生活,戒烟酒,禁辛辣油腻食物.定期检查肝功能即可.

我一同事很健康，她老公是乙肝携带者，他们小孩儿很健康。不过你还是注意一下吧，弄一套你自己专用的碗筷。

您好，乙肝病毒携带者发病时症状有：患者常会感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲不佳、感到恶心、厌油、腹泻。偶尔会有低热，严重时可能出现黄疸、浮肿、腹胀等。临床上，也有一部分乙肝病毒携带者没有症状或者是乙肝病毒携带者发病症状不明显，但是肝脏可能有轻微病变，由于病情隐匿，患者不易察觉，并且病情却在不知不觉中进展。因此，乙肝病毒携带者一定要注意定期的进行身体检查，出现异常要积极的治疗。请问你现在身体有没有什么不舒服的症状，比如早期口干口苦，牙龈出血，乏力厌油，食欲不振肝区不适腹胀腹泻的情况？