孕妇能否食用螺旋藻，需要综合考虑多个因素，如螺旋藻的成分、孕妇的体质、孕期的阶段、食用的剂量以及产品的质量等。 1. 成分：螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，但也可能存在一些不确定的成分。 2. 孕妇体质：不同孕妇的体质差异较大。体质较好的孕妇可能能较好地适应，而体质较弱或过敏体质的孕妇则需谨慎。 3. 孕期阶段：孕早期胎儿器官形成关键期，食用需更慎重；孕中晚期相对稳定，但仍要注意。 4. 食用剂量：少量食用可能影响不大，过量则可能带来潜在风险。 5. 产品质量：优质的螺旋藻产品安全性相对较高，劣质产品可能存在污染等问题。 总之，孕妇食用螺旋藻需要谨慎权衡利弊。建议在食用前咨询医生，以确保自身和胎儿的健康。

建议不要随便乱吃，要吃也选择好一些的吃。螺旋藻本身营养物质很全面，1克螺旋藻相当于1公斤蔬菜水果的维生素含量。但因个人体质差异不同，一些人吃完没有大反应，一些人吃完会出汗，晚上睡不找。拉肚子的情况也很常见，这种事情可小可大，普通人没什么大问题，可坏着宝宝的孕妇就难说了。本人只听说过绿元，和程海这两个牌子。没有听说过绿元程海这个牌子。感觉有点山寨，而且导游推荐的东西。。。。不好说。给你一些判断螺旋藻好坏的基本知识，螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。1克螺旋藻的营养成分含量，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。螺旋藻的细胞壁极薄，最易被人吸收，吸收率高达95%。所以，螺旋藻是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最容易被人体吸收的天然营养品。被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。

孕妇可以吃螺旋藻。螺旋藻尽含人体生命活动必需的主要营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维，是目前人们已发现的食物中营养最全面、最均衡、消化吸收率最高、而热量又最低的食品。1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜和水果营养含量的总和。故被誉为“21世纪人类最理想的食品”。因此，螺旋藻可以长期服用而不会有任何负作用和产生依赖性。

首先孕妇可以吃螺旋藻。螺旋藻尽含人体生命活动必需的主要营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维，是目前人们已发现的食物中营养最全面、最均衡、消化吸收率最高、而热量又最低的食品。1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜和水果营养含量的总和。故被誉为“21世纪人类最理想的食品”。因此，螺旋藻可以长期服用而不会有任何负作用和产生依赖性。妊娠妇女需要巨大的合成代谢以满足生理调节过程的需要。一方面是胎儿、胎盘的发育成熟，几个月的时间，培育出一个新的生命，负担很重；另一方面母体子宫增大，乳房进一步发育，血溶量增加，组织间隙液增多及脂肪组织增加。所谓“一人吃，两人用”，所以要加强营养补充。首先要补充优质的蛋白质。根据专家测定，为了保证胎儿发育，胎儿及通过胎盘血集中的游离氨基酸浓度比母血中高60倍。螺旋藻的优质的蛋白质能补充和平衡调节孕妇和胎婴儿的氨基酸。世界知名专家Moghiss研究证实，怀孕后期母血中氨基酸总量，甘氨酸，赖氨酸含量与新生儿出生体重成正比。　　孕期贫血是普通性现象。有缺铁性贫血和缺乏叶酸的巨红细胞性贫血两种。螺旋藻富含铁、叶缘素、维生素A、B12、叶酸等补血物质，能补充其不足。　　钙是胎儿必须的营养。各种维生素、矿物质也是必须的，螺旋藻能提供和促进这些营养的吸收。当然螺旋藻产品是需要选择的，如果不同的阳光、不同的温度、不同的水域、不同的营养配方、不同的加工工艺就能生产出来品质不同的螺旋藻产品。想了解有关螺旋藻的详细情况，建议你去百度查“神六螺旋藻创造人类奇迹”视频，那里有你想要的答案，希望可以帮到你。