你好，一般来说坐月子都是坐30天，但有的也坐40天，你根据自己的身体情况，这个也没有严格的规定，多点时间也没关系，只会对你身体的恢复有利，坐月子期间一定要注意多休息，多吃一些有营养的食物，产后40天要及时的去医院进行复查的，看身体的恢复情况如何。

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让窗风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

你好！根据描述，一般坐月子的时间为产后一个月，产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，因此产后必须坐月子才能恢复。坐月子期间身体虚弱必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，头发、身体要经常清洗，以保持清洁，另外还要避免寒凉食物的。自己多多注意的医生询问：

你好，按照风俗习惯坐月子一般是一个月。一般产后42天除了哺乳和月经周期外，身体基本恢复和平时一样了。坐月子期间要注意休息，避免劳累，禁性生活，避免受风着凉，忌食生冷食物。尽量不用或少用电脑。

一个月啊，我是冬天做的月子，一个月没有洗澡洗头，整天出汗感觉自己都馊了，呵呵，现在天气热月子里开空调的话一定注意不要被吹着，落下月子病就不好了，月子坐的好不好对产妇的身体恢复很重要的哦。