宝宝睡觉总翻来覆去，可能是环境不适、睡前过于兴奋、消化不良、缺乏维生素 D、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、床铺不舒适等，都可能影响宝宝睡眠，导致其翻来覆去。要保持适宜的温湿度，选择柔软舒适的床铺。 2.睡前过于兴奋：宝宝睡前玩耍过度、看刺激性的动画片等，大脑处于兴奋状态，难以快速进入安静的睡眠。应在睡前 1 小时左右，营造安静的氛围。 3.消化不良：宝宝进食过多、过快，或食物不易消化，肠胃负担重，会睡不安稳。可适当控制饮食，按摩腹部促进消化。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。需多晒太阳，必要时补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5.睡眠习惯不好：没有固定的睡眠时间和睡前仪式，也会让宝宝睡眠不规律。要培养良好的睡眠习惯，每天定时睡觉。 总之，宝宝睡觉翻来覆去可能由多种因素引起。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

宝六个多月了，睡觉总翻来复去，四五个月时在姥姥家每次都能一觉到天亮，宝宝可以添加辅食了哦，蛋黄，鱼，米粉，粥之类的，从稀到稠

应该是最近天气比较热的原因，宝宝睡不舒服就会翻来翻去的。我家的就是，翻醒了就要吃的。我开空调她就会睡得很好的。

可以在宝宝和墙之间放个枕头，这样就不会碰到宝宝的头了。我儿子有一段时间也是在睡着前要翻来覆去的折腾，好久才能睡着。我觉得都是宝宝不同阶段的表现，过了这个阶段，就会有新发现，不用担心的。