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许宗彦 主治医师
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内科
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宝宝晚上睡觉不踏实要怎么办 睡眠对宝宝成长发育的作用 第一有明显的益智作用 睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。 第二有促宝宝进生长发育的作用 有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。 第三睡眠有储能作用 睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。 宝宝晚上睡觉不踏实要怎么办 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥,有鼻屎。 4、注意肛门外有无蛲虫。 5、母乳宝宝的恋奶(这个很多母乳宝宝都存在的情况)。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 应注意以下几点: (1)睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 (2)白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。 (3)和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。 (4)经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
2016-05-22 03:27
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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亲这是一个漫长的过程我宝宝也是三四个月的时候开始这样的现在宝宝要六个月了比之前好点但是晚上也要醒好几回之前的时候总是半个小时一个小时就折腾一回我带宝宝看了好多地方医生基本上说的我总结了几点一.宝宝缺钙了会这样二.宝宝肚子不舒服常言说胃不和则卧不安三.宝宝吃不饱或者吃的过饱四.过冷或者过热不过这几点我都排除了最后才知道宝宝小的时候脑部神经没发育好所以他控制不好自己的睡眠人们每天的睡眠都是深浅睡眠来回交替的宝宝自己控制不好自己的睡眠的话会在深睡眠转到浅睡眠的时候交替不过来就醒了这种情况会在宝宝三四个月的时候就有了尤其是多动爱动性格外向的宝宝这种情况会多些
2016-05-22 03:34
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回答3
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轩存旺 医师
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孩子这可能是由于微量元素锌以及钙的缺乏导致的,或者还跟他平时精神过于紧张有关,就要做一下微量元素的检查,缺钙可以应用伊可新以及龙牡壮骨颗粒等的治疗,要是有缺锌,也可以应用赖氨葡锌颗粒或者葡萄糖酸锌口服液来进行补锌的治疗,注意多晒太阳,以促进钙的吸收。
2016-05-22 03:41
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回答4
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李希弘 医师
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你好,根据你的年龄及症状,考虑是缺乏钙引起的。导致神经敏感性提高,建议查微量元素。建议补充微量元素,坚持服用一段时间,并多室外活动,会逐渐好的。可以口服葡萄糖酸钙等,同时可以肌注维生素D3治疗
2016-05-22 03:49
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回答5
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史东岳
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宝宝睡觉不踏实有可能是因为缺钙导致的,但是像你家宝宝这样的情况应该是宝宝没有吃饱才会半夜起来找奶吃的,宝宝一岁多了在宝宝睡觉前可以给宝宝吃点米粉在让宝宝睡觉,那样宝宝就不会半夜起来找奶吃了
2016-05-22 03:56
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