宝宝一般在 1 岁以后可以适量吃酸奶。这需要考虑宝宝的消化系统发育、营养需求、过敏情况、饮食均衡以及酸奶品质等因素。 1.消化系统发育：1 岁前宝宝消化系统尚未成熟，酸奶中的菌群可能影响肠道菌群平衡。 2.营养需求：1 岁后宝宝对钙、蛋白质等需求增加，酸奶可作为补充。 3.过敏情况：部分宝宝可能对酸奶中的成分过敏，首次添加要少量观察。 4.饮食均衡：酸奶不能替代母乳或配方奶，应保证各类食物摄入均衡。 5.酸奶品质：选择无添加、低糖、高蛋白的优质酸奶。 总之，1 岁以后宝宝可以尝试吃酸奶，但要注意适量和品质，同时关注宝宝的反应，以确保其健康成长。

亲，很高兴为你解答，酸奶一般孩子在八个月之后就可以喝了，刚开始少喝点，这个是要计入当天的奶量的，你家孩子已经一岁多了，是可以喝酸奶了，但要喝真正的酸奶而不是酸酸乳之类的饮料，希望帮到你。

宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶，酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉如的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。酸牛奶是用新鲜乳类加入酸类所制成。一般是将牛乳加5-8%的糖煮沸冷却后，每100毫升牛乳加入12.5%盐酸8滴或5%乳酸5毫升或柠檬酸5毫升。牛乳中也可加入果汁制成酸乳，边加边搅，直到形成细小的凝块，即成酸乳，目的使牛乳中的凝块变细。酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长。所以，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，其所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此，可以作为代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮，或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。