消化不良期间呢最好还是别吃东西了，等好点了在吃吃完要让宝宝多运动才行

你好，小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么消化不好就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。

宝宝消化不好，应注意饮食调整、腹部保暖、规律作息、适当运动、情绪安抚等。 1. 饮食调整：尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。避免暴饮暴食，做到少食多餐。 2. 腹部保暖：注意宝宝腹部的保暖，尤其是在夜间睡眠时，可以给宝宝穿上肚兜或使用睡袋。 3. 规律作息：保证宝宝充足的睡眠，建立规律的作息时间，有助于调节胃肠道功能。 4. 适当运动：根据宝宝的年龄和身体状况，进行适量的运动，如爬行、走路等，促进肠胃蠕动。 5. 情绪安抚：宝宝情绪不佳时，也可能影响消化，家长要多陪伴、安抚，让宝宝保持良好的心情。 6. 注意卫生：宝宝的餐具要经常消毒，防止病从口入。 总之，家长要从多方面关注宝宝的情况，帮助宝宝改善消化功能。如果宝宝消化不良的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。