宝宝长不高可能由遗传因素、营养失衡、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等造成。 1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响。如果父母身高较矮，孩子可能也会相对较矮，但通过后天良好的生活习惯和环境因素，仍有一定的改善空间。 2.营养失衡：蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼发育。要保证孩子饮食均衡，多吃乳制品、豆制品、蛋类、鱼肉等。 3.睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子睡眠不足会影响生长激素分泌。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.缺乏运动：适当运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。 5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会导致孩子长不高。需及时就医，明确诊断后进行治疗。 家长要关注孩子的生长发育情况，发现异常及时带孩子到正规医院检查，采取科学合理的方法帮助孩子长高。

影响身高的因素有很多,可能与遗传有关,与宝宝的活动量有关,也同睡眠质量有关,与饮食有关.有的宝宝这个月龄活动量大,光长精不长肉不长高也是常有的事,大人应该保证宝宝一天的食量,奶要管够,一天至少要600CC,不要吃夜奶,吃夜奶会影响睡眠质量,而深睡眠时宝宝才可以分泌生长激素,宝宝才会长得更出色.我家常给宝宝游泳,天天做婴儿操,对宝宝的四肢发育也很有帮助.再者,多抱宝宝外出活动,常晒太阳,可加快新陈代谢,有利于长高.

饮食一定要多元化，保证全面的营养。平常吃菜少放点盐，多进行户外运动，补钙有的也会吸收不好，同时也要补充维生素D助吸收，迪巧就吃一样就行不需要额外被充别的了，最好查下微量元素，缺少锌的话，也会影响身长发育的，生长发育滞后、矮小、瘦弱、头发枯黄等都是缺锌的表现。

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

宝宝从降生一直到成人，大约要长110-130厘米左右。可是有一部分宝宝长得很慢，尽管吃得好、睡得好，就是长得不如别人高，这是为什么呢？不长个儿的原因很多。首先有遗传因素，比如父母个子矮，或父母双方家族有过于矮小的人时，宝宝都不会长得很高。但是这些宝宝检查不出什么疾病，平时活泼可爱，到青春期时也能正常地出现第二性征的发育，只是成人后的身高常常低于同龄人。其次，一些疾病引起的矮小也不少见。这类矮小主要是由于内分泌系统的疾病，最常见的是垂体分泌生长激素减少的“垂体侏儒症”。这些宝宝从3-4岁或更小的时候开始，就显出生长缓慢的趋势，每年生长不到3厘米，小脸圆圆的，嗓音尖尖的，皮肤白皙，全身长得很匀称，看起来就是一个比实际年龄小几岁的正常儿童。这些宝宝除个子矮以外，骨骼发育晚，青春期性发育也晚，但非常聪明。用生长激素治疗后，最终身高仍低于正常人。还有一种是由于甲状腺功能低下引起的克汀病，多由于地方性缺碘或小儿本身甲状腺发育不良造成。这类宝宝除身材矮小外，最大的特点是智力落后。如果能在出生3个月发现并治疗的话，智力落后还能纠正，长大了以后才开始治疗，效果就不会太满意，尽管身高能长一些，智力却不会有进步。但是，绝大部分身材矮小的宝宝没有什么特别原因，就是个子长得不满意，这要具体问题具体分析。长期精神压抑可以引起生长停滞（如单亲家庭、学习压力过重等）；慢性疾病使身体营养不良而影响生长（如白血病、吸收不良综合症等）；代谢性疾病引起的身材矮小（如原发性卵巢功能发育不全、糖原累积病、糖尿病等）。性早熟发病率近年来有上升的趋势，儿童在早期身体生长迅速，一旦发育成熟，身体即停止生长，造成最终身高低于同龄人。总之，不长个儿的原因很多，但要明确自己宝宝不长的原因，还要到医院作详细检查，才能对症治疗。