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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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"绿灯食品”―――应保证的食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类（去黄）、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。“红灯食品”―――应严格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。“黄灯食品”―――应限量的食品谷类食品、薯类食品、全蛋（包括蛋黄）类食品、香蕉、葡萄和甜橘等水果。
2016-05-22 09:01
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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小孩子减肥，其实不能完全靠节食的！应该带孩子多加运动，外出活动！还有就是要孩子少吃零食，少吃甜食！让宝宝多吃水果和蔬菜多吃点粗粮哦，还有少吃肉食……临睡前四个小时之内绝对不能吃东西了！还有少喝饮料，多喝水也是需要的！
2016-05-22 09:08
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，其实儿童是不应该减肥的，儿童阶段本来就是长身体的过程吧，如果小孩有过肥的情况，有可能是遗传的，如果是后天的，就必须注意饮食，尤其要少喝碳酸饮料，还有少吃甜食，如果小孩想长高一点，就多喝点牛奶，多吃水果吧~。
2016-05-22 09:16
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