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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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玉米是很有营养的，但是吃多了不太好消化吧，所以还是适量最好，再好的东西吃过量了也是对身体不好的！
2024-10-20 19:59
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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亲亲。一般吃玉米是不会发胖的哈。我看你现在正在月子里面，是不可以吃的哦。要忌嘴，。
2024-10-20 19:59
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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玉米中含有大量的营养,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处.玉米的不饱和脂肪内含大量脂溶性维生素（维E较多），维E的抗氧化功能不但美容抗衰老，而且促进新陈代谢，能很好的利用热量，使代谢彻底，不积余热量！玉米中还含较多的粗纤维（比精米、精面高4-10倍）和大量镁，镁和纤维素都有加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄的功效。吃玉米很利于排毒养颜，减肥保健作用。
2024-10-21 02:13
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