母乳不够宝宝又不喝奶粉时，可从增加母乳分泌、改善奶粉口感、尝试其他喂养方式、调整喂养环境和时机、关注宝宝健康状况等方面解决。 1.增加母乳分泌：妈妈要保持良好的心情和充足的休息，多喝温水，多让宝宝吸吮乳头以刺激乳汁分泌。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2.改善奶粉口感：选择接近母乳味道和口感的奶粉，冲泡奶粉时注意水温适宜，不要过烫或过凉。 3.尝试其他喂养方式：可以用小勺、滴管等工具给宝宝喂奶粉，让宝宝逐渐适应。 4.调整喂养环境和时机：喂奶时保持环境安静、舒适，避免干扰。在宝宝饥饿但不是非常饥饿的时候尝试喂奶。 5.关注宝宝健康状况：检查宝宝口腔是否有溃疡、鹅口疮等问题，如有应及时治疗。 总之，遇到这种情况家长不要着急，耐心尝试不同的方法，找到最适合宝宝的喂养方式。

　乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激

奶是怎么产生的呢？是宝宝的吮吸促进脑垂体分泌泌乳素，形成乳汁，再输送到乳腺管被宝宝吸出来。想增加母乳的唯一方法就是让宝宝多吸。不要以为乳房软就不让宝宝吸，奶都是即时产生的，吸吸就有了。更不要把奶攒起来等胀了再给宝宝吸，这样会使奶越来越少。

母乳虽然不够，但是母乳里的营养却是奶粉不能比的！我儿子是去年4月生的，生完了我没奶，在医院做了三天的乳房按摩理疗，乳腺终于通了，但是奶水不多，宝宝又不吃奶粉，很急人。于是就看了很多书，知道除了让宝宝多吸之外，日常中还有很多食物都是下奶的。有黑芝麻、黄花菜、木瓜、猪蹄儿汤、鲫鱼汤、鱼籽、花生、醪糟煮鸡蛋（有些地方叫酒酿，有些地方叫米酒，有些地方叫甜酒）、小红豆粥、粳米、面条、小米粥这些都是下奶的，特别是黄花菜，下奶特别快。我坐月子，老爸每天都给我变着花样给我做：猪蹄儿花生汤，里面放点儿黄花菜；排骨炖木瓜，里面放几根黄花菜；鲫鱼汤，里面放点儿黄花菜，吃鱼籽；醪糟煮鸡蛋；吃面条里面放黄花菜；喝小米粥或小红豆粥或者梗米粥里面放几勺黑芝麻。我现在一直都吃黄花菜，不管什么菜里都放黄花菜；我的水果基本每天都有木瓜；每天吃两次黑芝麻；猪蹄儿不吃了，太油腻；每天吃几粒花生；每周喝两次鲫鱼汤，我儿子现在都十个多月了还在吃我的奶，虽然不够他吃饱的，但就像涓涓细流一样一直都有。奶粉毕竟没有母乳好，有母乳的话，尽量还是让孩子多吃母乳，就算母乳不够要搭配奶粉混合喂养的话，也让孩子多吸，能增进不少母子感情呢！

母乳不够宝宝又不喝奶粉时，可从增加母乳分泌、改善奶粉口感、尝试其他喂养方式、调整喂养环境和时机、关注宝宝健康状况等方面解决。 1.增加母乳分泌：妈妈要保持良好的心情和充足的休息，多喝温水，多让宝宝吸吮乳头以刺激乳汁分泌。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2.改善奶粉口感：选择接近母乳味道和口感的奶粉，冲泡奶粉时注意水温适宜，不要过烫或过凉。 3.尝试其他喂养方式：可以用小勺、滴管等工具给宝宝喂奶粉，让宝宝逐渐适应。 4.调整喂养环境和时机：喂奶时保持环境安静、舒适，避免干扰。在宝宝饥饿但不是非常饥饿的时候尝试喂奶。 5.关注宝宝健康状况：检查宝宝口腔是否有溃疡、鹅口疮等问题，如有应及时治疗。 总之，遇到这种情况家长不要着急，耐心尝试不同的方法，找到最适合宝宝的喂养方式。