宝宝呼吸很重可能由多种原因引起，如鼻腔堵塞、呼吸道感染、心肺功能异常、肥胖、睡眠姿势不当等。 1.鼻腔堵塞：宝宝鼻腔较狭窄，分泌物增多或鼻黏膜肿胀会导致呼吸不畅。可用生理性海盐水滴鼻清理鼻腔。 2.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，炎症刺激使呼吸道分泌物增多，影响呼吸。需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、利巴韦林等，但要遵医嘱。 3.心肺功能异常：先天性心脏病、心肌病等可能影响心肺功能，导致呼吸重。需进行心脏超声等检查明确诊断。 4.肥胖：体重超标会增加呼吸负担。应合理控制饮食，增加运动量。 5.睡眠姿势不当：压迫呼吸道时也会出现呼吸重的情况，调整睡姿即可改善。 总之，宝宝呼吸很重可能是多种因素导致的。如果呼吸重的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、喘息等，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

看看是否有鼻涕渣堵塞鼻孔引起或是感冒引起,建议在睡前用葱白放在鼻孔前嗅或用生理盐水高倍稀释呋麻滴鼻液滴鼻!如还不缓解请到医疗机构就诊!

有时宝宝发出的声音并不是呼声而是嗓子里有谈要注意分别老打呼噜不是好事，你仔细观察一下，到底是从哪发出的声音。如果是鼻子不通气，可能和天气干燥或者上呼吸道感染有关。如果真是打呼噜那样，得上医院检查

可以采取以下方法处理：用母奶点1滴在小儿鼻腔中,使鼻污软化后将棉丝等物刺激鼻腔致使小儿打喷嚏,利于分泌物的排出;或用棉签沾少量水,轻轻插入鼻腔清除分泌物.注意动作一定要轻柔,切勿用力过猛损伤粘膜,造成鼻出血.对没有分泌物的鼻堵塞,可以采用温热毛巾敷于鼻根部的办法,也能起到一定通气的作用.治疗鼻子不通气,还可以用些促使鼻粘膜血管收缩的药物,但这必须在医生指导下使用,并且应严格控制使用次数及剂量,新生儿一般实在非用不可时,1天最多只能滴1--2次,因为长时间用药可产生依赖性,造成药物性鼻炎.切记如果家长自已未能解决上述问题,应及时就诊.感冒鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒.随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞.表现：鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热.防治对策：1.宝宝出生后半月左右,开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食,补充维生素A,可喂些肝泥,胡萝卜泥,菜泥,增强呼吸道的防御能力.2.使用空调时,室内与室外温度不可反差太大,宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜.3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫）,每天两次,每次15分钟左右.鼻痂阻塞：新生儿的家长常会遇到小宝宝鼻子堵,流鼻涕,但由于新生儿鼻腔小,鼻涕常排不出来,鼻涕干后形成鼻痂,堵住鼻孔,孩子呼吸困难.新生儿鼻腔发育尚未成熟,鼻腔比较短小,鼻粘膜内血管丰富,接触忽冷忽热的空气或病原体侵犯后可能会引起炎症,鼻粘膜充血肿胀,鼻腔内分泌物明显增加,表现为鼻子不通气,并且流鼻涕,此时由于孩子不舒服,常常会哭闹,烦躁不安,严重时张口呼吸,并影响吃奶.处理：遇到这种情况家长不要着急,流出鼻孔的鼻涕可用柔软的手绢轻轻擦拭,擦拭次数多了皮肤会发红,严重时皮肤可能被擦破,可以用温热的湿毛巾将鼻子捂一捂,轻轻的涂上一点油脂以保护皮肤.鼻子不通气时最好侧卧,以免鼻涕流进耳道引起中耳炎.鼻堵时不要给新生儿用滴鼻剂,因为许多滴鼻剂内含有麻黄素,有血管收缩的作用,不适用于新生儿.如果鼻孔内有鼻痂,可以用棉签沾少许清水轻轻出去鼻腔内的鼻痂,动作要轻,注意不要损伤宝宝的鼻粘膜,以免引起鼻出血.如果鼻痂堵在鼻孔口,可用消毒小棉签轻轻将其卷除.如果鼻垢在鼻腔较深处,可先用生理盐水,冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴,让鼻痂慢慢湿润软化,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除.