-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
长期喝奶粉是否会发胖,取决于多种因素,如奶粉摄入量、奶粉种类、个人体质、运动量以及基础代谢率等。 1. 奶粉摄入量:若摄入奶粉过多,超过身体所需能量,就可能导致多余能量转化为脂肪,引起发胖。 2. 奶粉种类:全脂奶粉脂肪含量较高,相对更容易使人发胖;脱脂奶粉脂肪含量低,发胖风险较小。 3. 个人体质:有些人基础代谢率高,即使喝较多奶粉也不易发胖;而代谢率低的人则较易发胖。 4. 运动量:缺乏运动,能量消耗少,喝奶粉后易发胖;反之,运动量充足则不易发胖。 5. 基础代谢率:基础代谢率高的人,能更快消耗能量,喝奶粉发胖可能性小;代谢率低则易胖。 总之,喝奶粉不一定会发胖,关键在于合理控制摄入量,选择适合的奶粉种类,并结合适当运动和良好的生活习惯,以维持能量平衡和健康体重。
2024-10-20 20:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
看个人情况的,主要看你长了多少,哪有怀孕不长体重的,不要把增加体重归于孕妇牛奶的.也许有些人喝水都能胖呢.我一直坚持喝孕牛奶,体重也在增加,不过我差不多是正常增加,有时也会增加多一些.总的来说还算勉强正常
2024-10-20 21:40
-