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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好宝妈,怀孕期间不要吃辣条呀,这种刺激性的还有葱姜蒜之类的都要少吃喔,方便面里边的添加剂很多的,也要少吃,为了宝宝,宝妈多吃点水果蔬菜吧
2024-10-20 19:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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最好少吃点,这多东西没啥营养,都是唐类,最好还是多吃水果,多吃绿色蔬菜,这样才能身体健康,宝宝健康。小食品馋的时候可以吃一点!!
2024-10-20 19:14
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:可以吃的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2024-10-21 06:34
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