因为奶水是按需产生的，需求量越少，他也会自然的调节产生的就越少，直至没有。所以还是要让宝宝多吃，奶水也会很充足的。母乳是宝宝最好的食品。

多喝点汤汤水水的，可以补充奶量，要是宝宝一直不肯吃母乳也可以吃奶粉代替，吃奶粉可能会比母乳免疫力稍微差点，需要大人好好照顾了

产妇奶水越来越少可能由多种因素导致，如情绪不佳、营养不良、哺乳方式不当、乳腺堵塞、疾病影响等。 1. 情绪不佳：产妇长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，导致泌乳素分泌减少，从而使奶水减少。 2. 营养不良：产妇饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，无法为乳汁分泌提供足够的能量和原料。 3. 哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳次数少、每次哺乳时间短等，不能有效刺激泌乳素分泌。 4. 乳腺堵塞：乳汁排出不畅，淤积在乳腺管内，引起炎症，影响乳汁分泌。 5. 疾病影响：患有乳腺炎、甲减等疾病，也可能导致奶水减少。 总之，产妇奶水减少的原因较为复杂。一旦出现这种情况，产妇应保持良好的心态，注意饮食营养均衡，正确哺乳，若怀疑有疾病应及时就医。

你好，1.宝宝3个月正是身体发育快的时候，宝宝的饭量也会随之增加，这样妈妈的奶水会紧张些。2.多吃涨奶的食物，多喝汤水，还要多注意有些蔬果，吃了不但不会涨奶，会回奶的！3.奶水不够，要多给宝宝吸，奶管才会通畅，通畅才有利于奶水的速出。4.要多按摩乳房，以防奶管堵塞！吃过多油腻的食物也会让奶管堵塞的。