你说的要加强营养的，整个孕前最好是重25斤建议你最好是医院定期产检，你到孕16周可以检查唐氏筛查的，不可忽视，好对症治疗的

亲爱的，这个当然是可以的哦，黄鳝具有补血的作用，而且芥菜属于清良的蔬菜，孕妈咪适量吃一点是没有关系的，所以不需要担心哦

白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。您好，根据您的描述，可以吃啊，但是注意适量，防止出现不消化的表现

孕 15 周 6 天，需要注意饮食营养、身体变化、产检安排、情绪调节、适当运动等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 身体变化：可能会出现腹部逐渐隆起，乳房增大等，要选择合适的孕妇内衣和衣物。 3. 产检安排：按时进行唐筛等产检项目，了解胎儿发育情况。 4. 情绪调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、散步等方式放松。 5. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，但要避免剧烈运动。 总之，孕期的每一个阶段都很重要，孕妇要多关注自身和胎儿的变化，如有异常及时就医，在医生的指导下顺利度过孕期。