你好，根据你的描述，你说的情况高血脂和脂肪肝都是比较严重的情况，这些情况都是需要积极的做调节治疗为宜。一般脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。高血脂是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。这个情况需要积极的使用降血脂的药物做调节治疗为宜。同时在饮食上采取低盐低脂饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间。希望你幸福。

高血脂患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮木耳颗粒，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。你可以口服心脑清胶囊，辛伐他汀片，丹参片治疗，低脂清淡饮食，多运动，

脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等.应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

您好，得了脂肪肝一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。建议在平时多食用一些黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

妈妈还是听医生的，顺其自然的好，毕竟母子平安是最重要的，祝福妈妈好孕幸福，母子平安，宝宝健康成长！