您好，有些人低血压是生理性的，如果没有不适症状，不需要治疗。可以通过饮食以及生活习惯等来调理。饮食上可以适当高钠饮食，多饮水。此外多吃补血食品，如大枣，桂圆，桑椹，枸杞子，阿胶等。适当规律运动，不熬夜，保证充足睡眠。洗热水澡，避免久站或突然改变姿势。有些低血压是由于其他疾病所继发，如贫血，营养不良，恶性肿瘤，严重创伤，感染等，要积极治疗原发病来纠正低血压。

你好！血压低可以通过如下饮食调理：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升

您好，当最高血压值在100-110mmHg以下，便可称为低血压。但是，这个血压值是没有严格的标准的。一般来说小于90/60mmHg的就可以称为低血压了。低血压也分为生理性的与病理性的。生理性的是身体健康的人，除了血压偏低以外，身体没有其它任何的症状，身体器官也无缺血或是缺氧的情况，更不会对身体有身体影响。这种情况多以虚弱，羸弱的女性多见，在当月经周期到的时候，也会转变为继发性低血压，特别是在月经量过多的时候，甚至可能引起昏厥。在这种情况下最好以运动和饮食来调理。而病理性的低血压多是在短时间内迅速发生的，比如大出血，严重的创伤，感染，过敏，急性心肌梗死都是可能会导致血压急剧下降的。建议在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠。比如早晨喝点淡盐开水等。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。多吃点猪肉，羊肉，牛肉，火腿，鲤鱼，大枣，龙眼肉，肉桂等。忌冷饮，油腻。

你好，收缩压（高压）低于100mmHg，舒张压（低压）低于60mmHg就是低血压。一般分为1.体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。2.体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，预防；平时养成运动的习惯，均衡的饮食，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。2.低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒。站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可防止头晕等症状。荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；2.低血压病人宜选择高钠高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

临床上血压低一般会出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，嗜睡，精神无法集中等。低血压通常与气血不足有关，注意营养很重要。这种情况要注意多休息，不宜过多运动以免引起昏厥，多吃肉喝肉汤，如果脾胃功能不好可以看中医吃中药调理一下。也你可以吃点同仁堂生脉饮调理，再就是积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤这样慢慢就会好起来的。最好及时的医院住院输液治疗的，平时可以服用生脉饮，结合加强营养改善的，定期复查。

多喝点红糖水会有改善的