假性宫缩是孕期常见的生理现象，通常表现为不规律的子宫收缩，特点包括持续时间短、强度弱、无规律等。应对方法包括休息、调整姿势、放松心情等。 1. 特点：假性宫缩的收缩强度通常较轻微，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，多在孕晚期出现，且常在夜间发生。 2. 原因：可能与子宫增大、子宫肌层敏感性增加、胎儿活动等有关。 3. 与真性宫缩的区别：真性宫缩规律且逐渐增强，伴有宫颈管缩短和宫口扩张。 4. 应对措施：孕妇应避免长时间站立或行走，采取左侧卧位休息，深呼吸放松身体。 5. 注意事项：如果假性宫缩过于频繁或伴有疼痛，应及时就医，排除其他异常情况。 总之，假性宫缩一般无需过度紧张，但孕妇要密切关注自身情况，如有异常及时寻求医疗帮助，以确保孕期的安全和健康。

如果胎监一切正常，骨盆尺寸也行的话，已经过了预产期2天，可以选择小剂量，非常小的剂量的催产素缓慢静点，诱导宫缩必须在专业医生监护下使用，这个药有引起强制性宫缩的危险，所以必须在专业医生监护下使用，

原来这么恐怖啊，还要住院的？！俺有时候也会这样，肚子变硬，发紧，发胀，有点坠坠的感觉，还有痛经一样的疼。因为没有出血，所以也没当回事，看了姐妹们的说法，原来是宫缩，看来要小心了！！！

假性宫缩是孕期常见的生理现象，通常表现为不规律的子宫收缩，特点包括持续时间短、强度弱、无规律等。应对方法包括休息、调整姿势、放松心情等。 1. 特点：假性宫缩的收缩强度通常较轻微，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，多在孕晚期出现，且常在夜间发生。 2. 原因：可能与子宫增大、子宫肌层敏感性增加、胎儿活动等有关。 3. 与真性宫缩的区别：真性宫缩规律且逐渐增强，伴有宫颈管缩短和宫口扩张。 4. 应对措施：孕妇应避免长时间站立或行走，采取左侧卧位休息，深呼吸放松身体。 5. 注意事项：如果假性宫缩过于频繁或伴有疼痛，应及时就医，排除其他异常情况。 总之，假性宫缩一般无需过度紧张，但孕妇要密切关注自身情况，如有异常及时寻求医疗帮助，以确保孕期的安全和健康。

我也有这种情况，就昨天一天比较明显，晚饭后出去散步，肚子一下子就好紧的，马上回家趟在床上就好很多了，且老是感觉胀的很样，我自己判断是宫缩，好怕怕滴！打电话问了医生，说是可观察一天，还是这样，频率加多，情况加重，就要去医院了，怕早产，要保胎，今天，就现在我还是来公司上班了，现在感觉好多了。。真是怕怕。过两天要去做系统彩超了，可仔细看看，不行就休假半个月好好休息下。。