一年前打篮球扭伤脚踝至今未好，感觉不灵活且内部有异常，骨头检查无问题，可能是软组织损伤未愈、创伤性关节炎、韧带松弛、关节积液、软骨损伤等原因。 1.软组织损伤未愈：受伤后未得到充分休息和治疗，导致损伤持续存在。表现为局部疼痛、肿胀。治疗包括热敷、理疗、外用活血化瘀药物如云南白药气雾剂等。 2.创伤性关节炎：损伤导致关节面不平整，活动时产生疼痛和不灵活。治疗有休息、口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，严重时可能需手术。 3.韧带松弛：扭伤可能使韧带拉长或部分撕裂，关节稳定性下降。可通过康复训练增强周围肌肉力量，佩戴护具保护。 4.关节积液：炎症刺激产生积液，引起肿胀和活动受限。少量积液可自行吸收，较多时可能需穿刺抽取。 5.软骨损伤：受伤时软骨受到冲击，影响关节功能。轻度损伤以休息、减少负重为主，严重者可能需软骨修复手术。 总之，脚踝扭伤后长期未愈需要重视，通过核磁共振等检查明确原因，采取针对性治疗，并在治疗后注意康复锻炼，避免再次受伤。

你好，这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷一段时间，生活中多注意休息，避免再次受伤，如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。

一年前打篮球扭伤脚踝至今未好，感觉不灵活且内部有异常，骨头检查无问题，可能是软组织损伤未愈、创伤性关节炎、韧带松弛、关节积液、软骨损伤等原因。 1.软组织损伤未愈：受伤后未得到充分休息和治疗，导致损伤持续存在。表现为局部疼痛、肿胀。治疗包括热敷、理疗、外用活血化瘀药物如云南白药气雾剂等。 2.创伤性关节炎：损伤导致关节面不平整，活动时产生疼痛和不灵活。治疗有休息、口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，严重时可能需手术。 3.韧带松弛：扭伤可能使韧带拉长或部分撕裂，关节稳定性下降。可通过康复训练增强周围肌肉力量，佩戴护具保护。 4.关节积液：炎症刺激产生积液，引起肿胀和活动受限。少量积液可自行吸收，较多时可能需穿刺抽取。 5.软骨损伤：受伤时软骨受到冲击，影响关节功能。轻度损伤以休息、减少负重为主，严重者可能需软骨修复手术。 总之，脚踝扭伤后长期未愈需要重视，通过核磁共振等检查明确原因，采取针对性治疗，并在治疗后注意康复锻炼，避免再次受伤。