产妇断奶后乳房结块，可能由乳汁淤积、乳腺炎症、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等引起。需要根据具体情况采取相应措施。 1. 乳汁淤积：断奶时乳汁未完全排出，淤积在乳腺管内形成结块。可通过热敷、按摩促进乳汁排出。 2. 乳腺炎症：细菌感染导致炎症，表现为乳房红肿、疼痛、结块。需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等，同时注意休息和保持乳房清洁。 3. 乳腺增生：内分泌失调引起乳腺组织增生，形成结节。要保持心情舒畅，规律作息，必要时可服用逍遥丸等药物。 4. 乳腺纤维瘤：多为良性肿瘤，表现为乳房肿块。较小的纤维瘤定期复查，较大的可能需要手术切除。 5. 乳腺癌：恶性肿瘤，乳房结块质地坚硬、边界不清。一旦确诊，应根据病情进行手术、化疗、放疗等综合治疗。 产妇断奶后乳房结块不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你的情况考虑还是有乳腺炎的可能建议注意调整饮食,最好是少食生冷刺激性食物,同时考虑必要时及时到医院检查,考虑静点抗炎药物等

不要吃汤类发奶的食品.尤其不要去挤奶出来,否则是越挤奶越多的啊.建议你使用冰片3克和芒硝3克（这些药物中药店有卖的啊）,把这些药物一起溶解在80°的温水里面,温度合适的时候热敷.注意不要烫伤啊.一般这个效果很好.每天可以热敷3-5次,每次30分钟左右啊.