子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤,是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节.一般常见于30-50岁的妇女,发生率在20%-25%.像年轻的未婚女性,子宫肌瘤切还是不切对于她今后的个人生活来讲非常重要,因为子宫肌瘤的患者有40%是不孕的,子宫接受手术治疗则对子宫有损伤,当然会影响到生育和个人健康,所以选择怎样的治疗方法对女性来讲尤其重要.虽然40%的子宫肌瘤患者在临床上无明显的自觉症状,但日常生活中只要注意还是可以观察到子宫肌瘤的蛛丝马迹.最常见的症状就是月经改变,有周期缩短,经量增多,经期延长,不规则流血等.由于子宫上长出一块多余的肿瘤,腹部胀大,抚摩下腹正中有块状物体,当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容易摸到很坚硬形态不规则的肿块.由于肿瘤会压迫膀胱出现尿频,排尿障碍,尿潴留等,其他还有腹痛,腰酸,下腹坠胀,白带增多,不孕食继发性贫血等.　　1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.　　3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等.　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲,多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗,豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生.另外,患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情.更应注意房事卫生,保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情.子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高.因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用.饮食注意：〈1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食.〈2〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,绿色蔬菜,水果等.〈3〉多吃五谷杂粮如玉米,豆类等.〈4〉常吃富有营养的干果类食物,如花生,芝麻,瓜子等.〈5〉忌食辛辣,酒类,冰冻等食品.

子宫肌瘤患者在饮食方面有较多需要注意的地方，如避免食用含雌激素的食物、辛辣食物、高脂肪食物、发物、酒类等。 1. 含雌激素的食物：像蜂王浆、雪蛤、紫河车等，这类食物可能刺激肌瘤生长。 2. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等，易导致盆腔充血，加重病情。 3. 高脂肪食物：肥肉、油炸食品等，可促进雌激素生成，对肌瘤不利。 4. 发物：羊肉、虾、蟹等，可能引起炎症反应。 5. 酒类：包括白酒、啤酒、红酒等，会影响内分泌，不利于病情恢复。 总之，子宫肌瘤患者要注意饮食的合理搭配，养成良好的饮食习惯，有助于控制病情。

子宫肌瘤（Hysteromyoma）又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤.多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等.如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛.以多发性子宫肌瘤常见.本病确切病因不明,现代西医学采取性激素或手术治疗,尚无其他理想疗法.营养摄取原则上都是一样的,要多摄取水分以补充手术时体液的丧失.通常腹腔镜手术恢复清醒后,应该都可以恢复进食,起先,先喝些温开水,没有不适应的现象,就可以开始进流质的食物(例如：稀饭),隔天就可恢复正常的饮食,由于伤口的愈合需要利用蛋白质,因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼,瘦肉,蛋…..),以加速伤口的愈合,并避免刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒,烟,油,咖啡).腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是,因手术中需灌入二氧化碳,以造成气腹方便操作,所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内,因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取,并避免时用产气的食物,诸如：地瓜,豆类,洋葱…..等,如此可以减少术后腹胀引起的不适.至于较大的手术,例如子宫切除手术,肠沾粘减除术,子宫颈癌根除手术……,因为麻醉时间较长加上手术时间较长,造成肠胃道吸收的气体也较多,比较容易有腹胀的现象,所以二十四小时后再进食比较合适,对于术后容易恶心,呕吐及特异体质的患者,也不需勉强自己进食,待麻醉完全消褪后再行进食就可以.

武汉真爱医院专家提醒：子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤,是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节.一般常见于30-50岁的妇女,发生率在20%-25%.像年轻的未婚女性,子宫肌瘤切还是不切对于她今后的个人生活来讲非常重要,因为子宫肌瘤的患者有40%是不孕的,子宫接受手术治疗则对子宫有损伤,当然会影响到生育和个人健康,所以选择怎样的治疗方法对女性来讲尤其重要.　　虽然40%的子宫肌瘤患者在临床上无明显的自觉症状,但日常生活中只要注意还是可以观察到子宫肌瘤的蛛丝马迹.最常见的症状就是月经改变,有周期缩短,经量增多,经期延长,不规则阴道流血等.由于子宫上长出一块多余的肿瘤,腹部胀大,抚摩下腹正中有块状物体,当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容易摸到很坚硬形态不规则的肿块.由于肿瘤会压迫膀胱出现尿频,排尿障碍,尿潴留等,其他还有腹痛,腰酸,下腹坠胀,白带增多,不孕食继发性贫血等.　　1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.　　2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.　　3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.　　4,多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等

你好，子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。另外，患者应注意节制房事，注意性生活的协调。另外注意房事卫生、保持外阴清洁。培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此日常饮食应该（1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。临床一般是5CM大小的肌瘤为治疗指征.如有手术指征且症状明显的，可以积极治疗。目前最好的治疗方式是超声消融（海扶刀），这种方法不开刀，不流血，保留子宫，没有手术和麻醉风险。类似B超检查，治疗中有轻微下腹疼痛。治疗后休息2小时就能自由活动。而且不管是子宫还是皮肤上都不会留下伤口，是目前最人性化的治疗方式。