乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，主要由于内分泌激素失调引起。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。常用药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 1. 调整生活方式：规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减少精神压力；合理饮食，少吃辛辣、油腻食物，避免食用含激素的保健品。 2. 心理疏导：乳腺增生患者常因乳房胀痛等症状产生焦虑情绪，及时的心理疏导有助于缓解症状。 3. 药物治疗： 乳癖消片：具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的作用。 逍遥丸：可疏肝健脾、养血调经，缓解肝郁气滞所致的乳腺增生症状。 小金丸：有散结消肿、化瘀止痛的功效。 4. 中医理疗：如针灸、按摩等，能促进血液循环，缓解疼痛。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，了解病情变化。 乳腺增生患者不必过于紧张，多数通过上述综合治疗可有效控制症状。但需注意，用药应在医生指导下进行，并定期复查。

乳腺增生是指乳间质的良性增生,是妇科常见病之一.乳腺增生多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关.主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失.中医认为,本病多由情志内伤,肝郁痰凝,积聚乳络所致.患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.方药推荐一,组成柴胡,杭芍,三棱,莪术,赤芍,浙贝母各12克,郁金,香附各9克,橘核,夏枯草,瓜蒌各15克,王不留行30克.用法每日1剂,水煎分2次服,连服15剂为1个疗程.功效疏肝理气,活血化瘀,软坚散结.适用于乳腺增生.二,组成党参,黄芪,丹参,王不留行各15克,柴胡,枳壳,白芷,香附各10克,当归浙贝母,白芥子各9克.用法水煎服,每日1剂.功效舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散结.适用于乳腺增生.三,组成青皮,陈皮,香附,当归,白芍,郁金,云茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行20克,僵蚕10克,生牡蛎30克.用法每日1剂,水煎分2次服.功效疏肝解郁,调理冲任.适用于乳腺增生.（

根据你的描述,考虑有乳腺囊性增生病的可能.乳腺囊性增生病的主要表现为：患者常有一侧或两侧乳房胀痛,轻者如针刺样,可累及到肩部,上肢或胸背部,一般在月经来潮前明显,月经来潮后疼痛减轻或消失.建议：最好到医院做一下B超或肿块穿刺检查,以明确其病变,对症治疗.可以服用中药（逍遥丸等）可以减轻疼痛.对于病灶局限于乳房一部分,月经后有明显肿块的患者可以考虑手术治疗.注意：要2-3月到医院复查；按疗程用药.

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医治疗乳腺增生病除了传统的辨证分型内服中药以外,还有许多极具特色的疗法,如单方验方口服,中药局部外敷,针灸及其他疗法等.这些疗法一般作为辅助性疗法,可获得一定的疗效.　　（1）单方,验方口服或注射：①鲜商陆制成片剂,每片重0.4g,相当生药0.5g,每日3次,每次6片.②干,鲜老鹳草,每日30～60g,代茶饮.③茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂,每次月经前10～15天开始用药,每日2次,每次2ml肌注,至月经来潮停药,共注射2个周期为1疗程.④核桃1个取仁,八角茴香1枚,饭前嚼烂吞下,每日3次,连用1个月,治疗本病轻者.　　（2）外治法：①温经络,化痰散结之药膏阳和解凝膏合黑退消,外敷于乳房局部.②乳香,没药,黄柏,大黄,冰片,共研细末,蛋青调敷患处.③香附末,麝香末,蒲公英,以醋煎之,调敷患处.　　（3）针灸：①体针：取穴屋翳,膻中,合谷,天宗,肩井,肝俞等,留针20～30分钟.②耳针：取穴乳腺,神门,内分泌等.③穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交,期门,气海等穴.④择期电针：有报道取穴屋翳,膻中,合谷,另加一些配穴,根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相,用电针治疗,取得了满意的疗效.　　（4）其他疗法：①中药乳罩法：将具有活血通络作用的中药或磁片置于乳罩内,每日佩戴,并定期更换.②中药塞鼻法：白芥子,法半夏研末塞鼻.③乳腺病治疗器：有报道用特制的乳腺病治疗器,将具有活血化瘀,软坚散结作用的中药通过电极对病灶及相关穴位进行电刺激和离子透入,取得较好的疗效.④氦-氖激光治疗：氦-氖低功率激光针垂直照射患部,如面积大可加散光镜头照射或分区照射.　　应该指出的是,上述特色疗法多为辅助治疗的方法,而且宜在医生指导下应用,不要不经医生的诊断及定期检查,便自行应用某一种或几种方法治疗,否则如果病情有了变化,不能及时发现与处理.