经期刚来全身酸痛可能由激素变化、盆腔充血、身体疲劳、营养不良、精神因素等导致。 1.激素变化：女性在经期，体内的雌孕激素水平波动，可能影响神经递质的释放，导致身体酸痛。 2.盆腔充血：月经期间盆腔组织充血，会对周围的神经和肌肉产生刺激，引起全身不适。 3.身体疲劳：经期前如果过度劳累、睡眠不足，身体未能得到充分休息，容易在经期出现酸痛。 4.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响肌肉和骨骼的正常功能，导致酸痛。 5.精神因素：经期时情绪紧张、焦虑，可能使身体对疼痛更敏感，加重酸痛感。 总之，经期刚来全身酸痛通常是多种因素综合作用的结果。如果酸痛症状严重，影响正常生活，建议及时就医。可通过适当休息、补充营养、保持良好心态等方式来缓解。必要时，在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物止痛。

您好,一定要注意保暖不要受凉,少做运动,多休息.祝您健康.1,控制运动量,不进行高强度,大运动量的运动,如跑步,跳跃.不宜下水游泳.　　2,避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑,仰卧起坐,跳高,跳远,投篮等.　　3,运动后应注意保暖,避免运动后大量出汗而受风.　　4,如果在运动过程中感到头晕,恶心,心慌,则应立即停止运动,不要勉为其难.　　5,痛经,月经过多或月经失调者,应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼.

经期刚来全身酸痛可能由激素变化、盆腔充血、身体疲劳、营养不良、精神因素等导致。 1.激素变化：女性在经期，体内的雌孕激素水平波动，可能影响神经递质的释放，导致身体酸痛。 2.盆腔充血：月经期间盆腔组织充血，会对周围的神经和肌肉产生刺激，引起全身不适。 3.身体疲劳：经期前如果过度劳累、睡眠不足，身体未能得到充分休息，容易在经期出现酸痛。 4.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响肌肉和骨骼的正常功能，导致酸痛。 5.精神因素：经期时情绪紧张、焦虑，可能使身体对疼痛更敏感，加重酸痛感。 总之，经期刚来全身酸痛通常是多种因素综合作用的结果。如果酸痛症状严重，影响正常生活，建议及时就医。可通过适当休息、补充营养、保持良好心态等方式来缓解。必要时，在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物止痛。

应该属于痛经.痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病.分原发性和继发性两种.原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”!原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起.继发性痛经多由子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等疾病所致.祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养.寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛.传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈.1：处方：当归15克,白芍,牛膝,党参,桂枝,甘草各10克,川芎,丹皮各6克,吴茱萸4克.用法：药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服.1个月经周期为1疗程.疗效：服药2疗程,治愈率达100％2：处方：益母草（包煎）,红糖各30克用法：加水（300毫升）武火煎10分钟,分2次服,日1剂.疗效：服药1周,有效率达90％3：治气滞血瘀性痛经处方：丹参9克,当归7克,生蒲黄,乌药各6克,五灵脂,香附,白芍,桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克.用法：药研细末,经前3天每服10克.日1次,红糖下水,经后停服.疗效：服用1－2疗程,有效率达100％