产后乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生、乳房外伤等引起。 1. 乳汁淤积：产后哺乳不及时或不充分，乳汁排出不畅，在乳房内积聚，导致乳房胀痛。应增加哺乳次数，及时排空乳汁。 2. 乳头皲裂：婴儿吸吮姿势不正确或过度吸吮，可造成乳头皮肤破损，引发疼痛。喂奶后可挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热。需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 乳腺增生：产后体内激素水平变化可能导致乳腺增生，引起疼痛。保持良好心态，规律作息。 5. 乳房外伤：如碰撞、挤压等导致乳房组织损伤，产生疼痛。注意保护乳房，避免再次受伤。 产后乳房疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或伴有发热、乳房肿块等异常，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应治疗措施。

你现在产后乳晕有一块硬，不一定是你原来的问题，有很大可能是你没有把乳腺排空，乳汁存积堵塞腺管的，要是本身有乳腺炎的话更加容易发生的。乳腺增生，是大部分女性都存在的，经前期的疼痛是属于生理现象的。你现在的情况建议你用热水敷，轻轻挤压看是否乳汁没有排空，热敷轻轻揉一下，每次喂奶完都敷一下。补充奶水的话可以多喝鸡汤，木瓜煲猪脚，都可以催奶的。医生询问：以前经前痛是不是在乳晕这个位置呢？是否有发烧的情况？

您好,主要是由于乳腺增生块堵塞了奶管,影响奶水的分泌,且不能达到刺激排空的效果，随着奶水不断的循环和分泌就会冲刺硬块，才会有有针刺感的，像吃中药或者一般的方法是无法将这种硬块清除的，须通过贝儿好公司专业的按摩手法来将硬块打散，将堆积成硬块的一些细小的颗粒排出，硬块会逐渐消除，奶管也会达到彻底通畅，不仅使乳房恢复柔软和健康，更有利于奶水分泌，再让宝宝多吸吮，勤排空，奶量会越来越多的。

由于运动少,经常穿塑形内衣等原因,许多新妈妈都有奶胀的烦恼,医生会建议新妈妈们多按摩,多挤奶,保持乳腺管通畅,但是,奶胀时的疼痛感,往往让新妈妈们不忍下手,于是,奶胀越来越严重,甚至有人乳房胀成铁饼一样.　　除了忍痛尽量挤,还可以试试下面我们介绍的几个办法.当然,如果在医生的指导下进行,效果会更好.　　1,正确的按摩　　按摩前用湿热毛巾敷乳房(温度在60℃左右,防止烫伤皮肤),一手指端并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打,抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止.　　2,挤出乳汁　　按摩后一部分乳汁可流出,也有大部分仍淤积在乳房里及乳头处,这时可将大拇指放在离乳头根部2厘米处的乳晕上,其他四指放在拇指的对侧,有节奏地向胸壁挤压放松,如此反复,直至乳汁全部排出.(此步骤也可以采用吸奶器完成.)　　3,服用中药　　如果上面方法还不管用,用中医的“散结通乳方”试试：柴胡(炒),当归,王不留行,木通,漏芦各15克,水煎服,每日一剂,共服3天.　　这些中草药有清热解毒,疏散退热,活血通经等作用.　　4,外敷法　　用过以上手法处理后效果仍欠佳,可试行下面几种经临床验证施之有效的方法——　　发酵面外敷法：用发酵面200g分敷于双侧乳房表面,露出乳头和乳晕,外面盖上薄的塑料纸,3～4小时后用温水洗去发酵面,如乳胀未缓解,可重复外敷.因为,发酵面中含有麦芽,可使乳房局部肌肉松弛.　　芒硝粉外敷法：芒硝250g,压成粉末,分装于双层纱布袋子中,敷于肿胀的乳房表面包扎.芒硝有收敛作用,可减轻局部肿胀疼痛.