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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕妇服用钙片的时间选择较为重要,一般来说,饭后服用较为适宜,主要考虑到钙片的吸收、胃肠道反应、与其他营养素的协同作用、孕妇的个体差异以及饮食对钙吸收的影响等。 1.钙片的吸收:饭后服用,食物中的维生素 D 等有助于钙的吸收。 2.胃肠道反应:空腹服用可能刺激胃肠道,引起不适,饭后服用可减少这种情况。 3.与其他营养素的协同作用:食物中的某些成分如蛋白质、磷等,能与钙协同发挥作用,饭后服用更利于整体营养的平衡。 4.孕妇的个体差异:部分孕妇胃肠功能较好,饭前服用可能无不适,可根据自身情况选择。 5.饮食对钙吸收的影响:食物中的草酸、植酸等可能影响钙吸收,合理安排饮食和钙片服用时间可优化效果。 总之,孕妇服用钙片的时间没有绝对标准,多数建议饭后服用。但具体还需结合自身情况,如有疑问,可咨询医生。
2024-10-20 19:36
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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妊娠期妇女,晚上抽筋.考虑为缺钙所致.钙片空腹吃吸收比较好,若容易出现胃部不适,可饭后吃减少药物对胃肠的刺激.早上或晚上吃没有太大的区别.结石与钙盐沉积有关,但是那是当血钙过高的情况时才会出现,当已经出现抽筋等低钙现象时,可以适当补充.
2024-10-20 19:36
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者性别:女年龄:27孕妇吃钙尔1,早晨吃比较好2,补充钙剂一定要多饮水,防止结石形成.3,最好通过饮食补充如多吃虾皮,骨头汤类.4,孕后期尽量少补充钙剂.
2024-10-20 19:36
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,随着孕期增加,子宫逐渐增大,增大的子宫可对腹腔胃部产生一定压迫作用,而使胃呈水平位,这种解剖位置的改变通常会影响到孕妇的进食量,及容易发生胃液返流,引起烧心,反酸等不适.如进食不当,也容易发生呕吐现象,您需注意调整一下饮食结构及方式,多吃一些清淡,易消化的食物,宜少量多餐,时刻保持胃内有一定食物.孕期可以服用钙尔奇的钙片,一般不建议服用钙剂与进食乳类食物较近,对于饭前饭后没有差别.胆结石的形成与钙的吸收并无直接关系,可以补钙引起小腿抽筋的主要原因是缺钙.孕妇久坐或由于受冷,受寒,疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因.另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致“小腿插筋”的发生. 当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷小腿,并扳动足部,一般都能使抽筋缓解. 应增加钙和微生素B1的摄入.钙的摄入量每天不少于500毫克.牛奶,大豆制品,硬果类,芝麻,虾皮,蟹,蛋类,海产品等含钙丰富,应该多吃些.另外,孕妇还要多晒太阳.严重缺钙的孕妇,需请医生诊治. 孕妇平时不要长时间站立或坐着,应每隔一小时就活动一会儿,每天到户外散步半小时左右.同时要防止过度疲劳. 每晚临睡前有温水洗脚,在洗脚时对小腿后方进行3-5分钟的按摩. 平时注意养成正确的走路习惯,让后跟先着地;伸直小腿时,脚趾弯曲不朝前伸.
2024-10-21 11:01
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