您好：根据您检查的结果显示您的宝宝发肩得很健康您好：要按最后一次来月经的时间计算预产期.建议您以后要增加营养,多休息,注意保暖.少吃刺激,生,冷凉食物.

想要生育健康宝宝，需注意备孕准备、孕期保健、饮食营养、避免不良因素、定期产检等。 1.备孕准备：夫妻双方提前进行孕前检查，包括生殖系统检查、遗传病筛查等。保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，适当运动，增强体质。补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。 2.孕期保健：怀孕后按时产检，了解胎儿发育情况。注意休息，避免劳累和剧烈运动。保持心情舒畅，减轻心理压力。 3.饮食营养：孕期要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。 4.避免不良因素：远离辐射、化学毒物、噪声等有害环境。避免自行用药，如需用药应在医生指导下进行。 5.定期产检：按照医生建议的时间进行产检，如唐筛、四维彩超等，及时发现和处理可能存在的问题。 总之，生育健康宝宝需要夫妻双方共同努力，从备孕到孕期都要做好各方面的准备和注意事项，如有疑问及时咨询医生。

你好,双顶径约4.3CM,股股长约3.0CM,考虑胎儿约有18周左右,即4个半月左右.应该按7月29号那次月经计算.现在胎儿发育一切均在正常范围.不必过于担心啦.建议：现在要增加营养,均衡营养,预防各类感染.减少房事,尤其要保持外阴清洁卫生.定期产前检查.祝你好孕.