您好，结合您的描述来看，对于年轻女性来说，如果出现乳腺增生的话，主要是由于机体激素水平紊乱引起，不是什么大问题，一般疼痛好发于月经来临之际和月经后5天，确诊需要做个乳腺B超和乳腺钼靶，平时一定注意休息，注意饮食，少吃含激素水平高的食物，调整心态，保持好新心情

　
第一类　食用菌类：　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。乳腺增生在饮食注意的有以下几种：　　
第二类　鱼类：　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。　　
第三类　水果类：　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。　　
第四类　蔬菜：　　与主食合理搭配有利于身体健康。
如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。此外，还要积极的接受科学的疗法。中药外敷法是目前治疗乳腺增生最安全有效、标本兼治的治疗方式。乳腺安康在治疗乳腺增生方面有其独特的功效。是苗族素有“千年苗医，万年苗药”之美誉，“乳腺安康”就是在此基础之上结合传统中医治病理念研究出来的中药产品。参考：乳腺安康官方网：。

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈,大多数患者则需治疗,千万别忍着.如果确诊是乳腺增生,首先不要慌,一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗,进行多方面的咨询.随着乳腺疾病早期诊断方法的出现,保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟,一般乳腺疾病不易做手术,建议保守治疗,进行食疗.症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散,或5％碘化钾均可缓解症状

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.

这个要看具体医院了，也不是每个医院都那么贵，但是医院确实就是老是给你开药，吃了也没什么效果总是在看病感觉，真的很烦医院这种治疗方式