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史东岳
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我也吃了好多次了，很有营养的嘛，还不影响钙吸收，只是偏凉性，不要吃太多，我们这次吃还会沾醋很好吃
2024-10-20 19:15
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好！孕妇是可以的吃的，因为苋菜中不含草酸，钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。但是，孕妇不宜多吃苋菜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
2024-10-21 10:31
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