运动后腹疼可能与你的过度活动有关,休息后缓解对胎儿没有影响.孕中期腹痛1.生理性腹痛①在怀孕4个月左右时,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多准妈妈都会感觉有些腹痛.这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛,钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显.准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解.②在孕中期行房事时过于用力,也会引起孕妈妈腹痛.2.病理性腹痛：妊娠中期,宝宝逐渐长大,准妈妈腹腔内压力也随之升高.如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽,可能会出现“食管裂孔疝“,因而腹痛.此时腹痛多伴有胸闷,气短,胸痛,胃里返酸,打嗝等症状.食管裂孔疝在孕期约有30--50％的发生率,孕晚期有时症状更为明显.所以建议准妈妈：少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物；饭后不宜平卧在床上,也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅.如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右.

29岁女怀孕6个月走路时肚子疼怀孕6个月走路时肚子疼,建议到医院去做B超,确定胎儿没事后,可以说这是正常现象.胎儿在母体内活动,随着胎儿姿势的变化,胎儿纵轴和母体纵轴的变化,都会刺激到母体,让母体发生不适.定期到医院做产前检查哦!祝你健康!怀孕6个月时孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快,子宫,胎儿,胎盘的生长使血容量大大增加,如果不注意,很容易发生贫血.孕期血红蛋白低于10g/d1,红细胞计数低于350x1012/L,可诊断为贫血.因此,孕妇要注意合理地安排饮食,有计划地增加富含铁质的食物.如果没有发生贫血,每日所吃的食物应含20毫克以上的铁；如果已发生贫血,则虚补40毫克~60毫克.

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感.怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行,上下楼,进出浴室时一定要当心,避免摔倒.☆吃药尊医嘱如果身体有什么异样,不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药.以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用.☆不接触烟酒不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害.