患者女性47岁睡眠不好晚上睡觉手酸一周可能是颈椎病.当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病.颈椎病除了有手指麻木,感觉异常以外,还伴随其它症状,如：颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等最好拍个片子确诊一下,如果是颈椎突出可以考虑牵引推拿等物理治疗方法同时也改变一下睡姿,可能是压迫神经了.推拿按摩患者可在专业康复理疗医师的指导下,按摩枕,颈,肩部.主要手法有：揉压弹拨冈上肌群;按摩,弹拨肱二头肌;捏拿提弹三角肌,肱二头肌;揉压提捏斜方肌与菱形肌;摇肩,抖肩.每次20～30分钟,每日1次.1.超短波治疗：颈部对置法,每次20分钟,每日1～2次.2.温热磁疗：颈部对置法,每次20分钟,每日1～2次.3.低,中频电治疗：常用有电脑中频治疗仪,经皮神经电刺激等.痛点并置或对置.每次20分钟,每日1～2次.

你好,睡眠不好的原因是有很多的,很多的方面可有给你自己进行调整.首先,睡眠的姿势很重要,你说自己的手很酸,有可能是压着自己的手臂不知道了,或者是姿势不对,导致自己的某些部位血液循环不畅通.还有,睡觉之前不要做大量的脑力活动,不要吃的很多,不要吃的太过于有你,晚上要吃的清淡一点,可有喝点温牛奶再睡觉.其次,不知道自己的心理压力怎么样,自己要学会调适,睡觉的时候就是去睡觉,不要再去想其他的什么事情.睡眠的环境也要好,如果噪音很大,随你怎么想睡也是不好.至于治疗还是要靠你自己调适,因为就算吃镇定药物也只是会形成依赖性.平时还可以做一些运动.多喝水,多出去呼吸新鲜的空气.还有可以泡一些安神的花茶,如薰衣草.

你好多考虑颈椎病压迫神经有关的,建议结合CT检查确诊的.目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行.其中包括：手法按摩推拿疗法,颈椎牵引疗法,理疗,药物治疗以及温热敷

你好,这个是属于更年期症状的.情绪不稳定,失眠多梦,头痛,腹胀,肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外,出现烦躁,焦虑,多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.