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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间的饮食和注意事项较为重要，包括饮品选择、保暖、运动、饮食和个人卫生等方面。如果出现严重不适，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-05-30 22:59
1.饮品选择：可喝红糖水、热牛奶等，能补充能量和缓解不适。避免喝冷饮和含咖啡因的饮料。
2.保暖措施：注意腹部、腰部保暖，可使用热水袋或暖宝宝。
3.运动方面：适量进行轻度运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。
4.饮食禁忌：不吃生冷、辛辣、油腻食物，以防引起腹痛等不适。
5.个人卫生：勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持清洁。
6.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。
总之，月经期间要多加注意，养成良好的生活习惯，以顺利度过经期。如果出现月经异常或严重不适，建议到医院就诊。
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网友 匿名追问：2018-03-09 14:42
来月经喝减肥青汁可以吗
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刘保福医生对该追问进行回答：2018-03-09 19:16
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刘保福 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
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你好，经期是可以喝减肥青汁的，对月经是没有影响的，注意经期卫生，经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物，禁止性生活和盆浴。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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您好，是可以服用的，生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢，分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
2016-06-01 10:10
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
