这种情况应该是经前期综合症引起，体内激素水平变化，一般会在月经来潮后逐渐消失，或者症状有所缓解，不用担心，可以先观察，腹部保暖，避免不良情绪刺激，营养均衡。注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥，少吃辛辣或者过于油腻的食物，注意生活规律，尽量避免熬夜。

　　乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病.乳房肿块是最常见的乳房疾患,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性.除了乳腺癌为恶性外,乳腺纤维腺瘤,乳腺增生,乳腺积乳囊肿,乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性,可以通过穴位和反射区按摩进行治疗.现出新肿块有以下原因：囊肿；乳头伤口受到细菌感染；纤维囊性乳腺病；患了不会扩散的良性肿瘤.激素异常；患了恶性肿瘤.我建议你消除心里障碍,上医院进行检查,以确定是什么原因引起的,然后再经治疗.治疗原则　　纤维囊状变化：基于压痛为常见之症状,病人应避免穿著较紧身的衣服或胸罩；症状严重者有可能需要药物甚至手术治疗.　　纤维腺瘤：理想的治疗是手术切除,纤维腺瘤并不会增加病人罹患乳癌的危险.　　乳癌：常用的治疗包括手术,化疗,电疗(放射线治疗),及内分泌治疗.　　乳房发炎：对於单纯性的发炎,通常抗生素治疗应可达到有效的控制；较严重的乳房脓肿(乳房内含脓),则可能需要手术引流.另外,当然亦不能忽略炎性乳癌的可能性.

请问你做过正规的乳腺检查吗?明确诊断,.B超检查乳房疼痛乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动.这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点.严重者经前经后均呈持续性疼痛.乳房肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见.肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛.乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软.多有月经失调症状.还有情志上的改变,每遇生气,精神紧张或劳累后症状加重.可以做红外线扫描,B超检查或者做病检检查以明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.不要等癌变后再后悔莫及.
1,心理上的治疗非常重要,应注意,少生气,保持情绪稳定2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.
3,生活要有规律,劳逸结合,
5,禁止滥用避孕药及含雌激素的食物及化妆品7,自我检查和定期复查4,多运动,

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是月经前由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.最好还应该做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.且你应该每年都去医院做一次专科检查看看.这样可以早期排除恶变的可能的啊.大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.

这个不应该是乳腺癌的表现.不要担心.月经期间出现胸部疼痛是有的,但出现肿块就不是很正常了.建议你去医院详细坚持一下.待具体情况出来以后.再解决,但是乳腺癌的可能性极下,心理压力不要太大.及时去医院检查.祝你生活愉快!!