月经前十一天乳房痛，可能由激素变化、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等因素引起。 1. 激素变化：在月经周期中，激素水平波动较大。排卵后孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房疼痛。 2. 乳腺增生：是常见的乳腺良性病变，与内分泌失调有关。除了乳房疼痛，还可能伴有乳房肿块。 3. 乳腺纤维腺瘤：多为无痛性肿块，但部分患者也会有乳房疼痛，尤其是在月经前。 4. 乳腺炎：多发生在哺乳期女性，由细菌感染引起，乳房红肿、疼痛，可能伴有发热。 5. 乳腺癌：早期可能没有明显症状，但部分患者会出现乳房疼痛，常伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等。 如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

这种情况一般考虑是体内的激素水平改变导致的建议最好是积极调整情绪,同时注意观察月经情况是否有推迟如果有建议最好是积极做早孕检查判断是否怀孕

你好.如果是要有性生活,也是有可能的,这是因人而异.经前一周左右乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.为生理现象.经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚.