怀孕后乳房胀痛通常是正常的，这是由于多种生理变化导致的，如激素水平改变、乳腺增生、乳房增大、血液循环增加、神经敏感性增强等。 1. 激素水平改变：怀孕后体内雌激素、孕激素等激素水平显著升高，刺激乳腺发育，导致乳房胀痛。 2. 乳腺增生：为了适应产后哺乳，乳腺组织增生，可能引起胀痛感。 3. 乳房增大：孕期乳房逐渐增大，乳房内的结缔组织受到牵拉，产生胀痛。 4. 血液循环增加：怀孕使得乳房的血液循环更加丰富，可能导致胀痛。 5. 神经敏感性增强：孕期身体的神经敏感性提高，对乳房的变化更为敏感，容易感觉到胀痛。 总之，怀孕后乳房胀痛多数是正常的生理现象。但如果胀痛持续加重、出现肿块或其他异常，应及时就医，以排除乳腺疾病。孕妇应选择合适的内衣，保持乳房清洁，注意观察乳房变化。

您的情况说正常的,不要担心.妊娠后可出现乳房发育乳头增大,乳头,乳晕颜色加深,乳头周围出现小结节,甚至乳房刺痛,胀痛的现象,偶尔还可挤出少量乳汁.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。早孕期间孕妇有可能感觉到乳房轻度涨痛或者乳头疼痛,初次怀孕女性较明显,另可能出现乳头及其周围皮肤颜色变深等改变

凡在生育年龄的女性,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能.婚后保持正常性生活的女性,如果没有采取避孕措施,约有85％的人在第一年内就会怀孕,在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始.但是,有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,她可能怀孕了.以下是女性自我“诊断”的方法：1.停经2.早孕反应3.乳房变化4.尿频5.妇科检查双合诊.乳房的变化　　可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛,膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁.这些都是妊娠所造成的现象.受孕激素影响,乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克.重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势.要选择专用胸衣加以保护.随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失.[编辑本段]怀孕后期饮食注意事项　　1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；　　2.多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；　　3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；　　4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；