子宫后位是指子宫体向后倾倒。其形成原因较多，如子宫先天发育不良、多次分娩、盆腔炎症、长期仰卧位睡姿等。治疗方法包括改变睡姿、运动锻炼、手法复位、药物治疗、手术治疗等。 1.改变睡姿：平时可多采取侧卧、俯卧位，避免长期仰卧。 2.运动锻炼：如膝胸卧位，早晚各一次，每次 15 分钟。还可进行盆底肌锻炼，增强盆底肌肉力量。 3.手法复位：医生通过双合诊手法将子宫复位到前倾前屈位。 4.药物治疗：若因盆腔炎症导致子宫后位，可使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等进行抗炎治疗。 5.手术治疗：对于严重子宫后位且经保守治疗无效，影响生育或出现其他严重症状者，可考虑手术治疗。 子宫后位多数情况下无需特殊治疗，但若引起相关症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和姿势。

平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。方法有：①性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。②性交后俯卧或性交时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

子宫后位置受多种因素影响，如果不是疾病导致应该属于正常，也不影响受孕率。那么为什么会有后位子宫受孕率低的说法呢？这个现象也确实存在，原因是盆腔粘连，特别是子宫直肠陷窝粘连，子宫一定是后位，而且固定不动，这时就很难怀孕甚至不孕，原因是排卵巢排出的卵首先进入子宫直肠陷，然后输卵管伞端拾取才能怀孕，如果子宫直肠陷窝粘连，卵子就会很难或无法被拾起。每天坚持做15~20分钟膝卧，简单说就是双膝跪下，弯腰抱腿，抬高臀部的姿势。贵在坚持。

子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位临床上比较常见，子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。1、俯卧位运动　　(1)两下肢轮流向后直举；　　(2)同时抬起两下肢。　　2、肘膝位(肘膝着地)运动　　(1)胸部向前向下伏地；　　(2)两下肢轮流向后上伸直；　　(3)两膝轮流向前向后爬行；　　(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。　　3、手膝位(手膝着地)运动　　(1)两下肢轮流伸直向各方向运动；　　(2)屈肘、胸向前下伏地；　　(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；　　(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。