一般来说，备孕及怀孕女性、巨幼红细胞贫血患者、慢性溶血性贫血所致叶酸缺乏者、同型半胱氨酸血症患者、长期服用某些药物者等需要吃叶酸片。 1.备孕及怀孕女性：备孕期间和孕早期补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。 2.巨幼红细胞贫血患者：叶酸缺乏是导致此类贫血的常见原因之一，补充叶酸可改善病情。 3.慢性溶血性贫血所致叶酸缺乏者：长期的慢性溶血会导致叶酸消耗增加，需补充。 4.同型半胱氨酸血症患者：补充叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病风险。 5.长期服用某些药物者：如抗癫痫药、磺胺类药物等，可能影响叶酸吸收或代谢，需要额外补充。 总之，是否需要补充叶酸片，应根据个人的具体情况，在医生的指导下进行。建议前往正规医院，经专业医生评估后决定。

您好,一般在怀孕前三个月就要开始补充叶酸片了,在怀孕早期同样需要吃叶酸的,保证胎儿避免发生畸形的病变,同时怀孕中期也是需要注意补充钙质的,对大人和胎儿都是有必要的,最好能在医生的指导下补充.祝健康!

一般来说，备孕及怀孕女性、巨幼红细胞贫血患者、慢性溶血性贫血所致叶酸缺乏者、同型半胱氨酸血症患者、长期服用某些药物者等需要吃叶酸片。 1.备孕及怀孕女性：备孕期间和孕早期补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。 2.巨幼红细胞贫血患者：叶酸缺乏是导致此类贫血的常见原因之一，补充叶酸可改善病情。 3.慢性溶血性贫血所致叶酸缺乏者：长期的慢性溶血会导致叶酸消耗增加，需补充。 4.同型半胱氨酸血症患者：补充叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病风险。 5.长期服用某些药物者：如抗癫痫药、磺胺类药物等，可能影响叶酸吸收或代谢，需要额外补充。 总之，是否需要补充叶酸片，应根据个人的具体情况，在医生的指导下进行。建议前往正规医院，经专业医生评估后决定。

叶酸是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白,红细胞,白细胞快速增生,氨基酸代谢,大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用.叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期.妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响.如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%.人体内叶酸总量约5～6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收.宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低.专家认为,孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要.叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光,遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多.如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大.因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂,叶酸片,多维元素片.寻找叶酸事物绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃,草莓,梨,胡桃等动物食品动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,如猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉等豆类,坚果类食品黄豆,豆制品,核桃,腰果,栗子,杏仁,松子等谷物类大麦,米糠,小麦胚芽,糙米等叶酸不能滥补1,长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育.2,孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂.目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的,预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片,每片400微克.3,如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周.4,怀孕前长期服用避孕药,抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢.计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素.