你好,痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛,冷痛,灼痛,刺痛,隐痛,坠痛,绞痛,痉挛性疼痛,撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状.与你的手脚凉是有关的.由于凉使得血液凝滞所以会痛经.我建议你最好在这个时候用暖水袋捂着小肚,或者吃些止痛的药物.不要吃辛辣刺激的食物.凉的.注意保暖.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.

痛经和手脚凉可能存在一定关联。这通常与气血不畅、宫寒、内分泌失调、体质虚寒、缺乏运动等因素有关。 1.气血不畅：气血运行受阻，无法充分滋养四肢和子宫，易导致手脚凉和痛经。 2.宫寒：子宫受寒邪侵袭，气血凝滞，影响经血排出，同时四肢得不到足够温暖。 3.内分泌失调：激素失衡会影响血液循环和子宫功能，引发痛经和手脚凉。 4.体质虚寒：本身阳气不足，身体产热少，易出现手脚凉和痛经。 5.缺乏运动：血液循环缓慢，新陈代谢减缓，不利于气血运行和热量产生。 总之，痛经与手脚凉可能相互影响。若有此类症状，应注意保暖，适度运动，必要时就医，在医生指导下进行调理。

你好痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.

如果是阴盛阳虚,那你平时舌笞是白的多,自汗多或小便多清长,手脚也会冰凉,那是因为阳虚,不能温薰四肢,应该补阳,如人参等补气之类的药.如果是阴虚阳盛,那你平时舌笞多是黄的,爱发脾气,或上火等症,那样经量应该较多,色红.看你说的这个好像是阴盛阳虚症的.在经期要多喝红糖生姜水,以暖阳,那样你这个症状会好一点