您好,是胎动,不是宫缩,这个时间出现能明显感觉到的胎动是很正常的,不用太担心.和睡姿关系不大,到了这个时间自然就会出现胎动的.

宝宝现在还没有长的好可能是缺钙的原因引起的，可以给宝宝补钙的，补钙的时候要带宝宝多晒太阳的，有利于钙的吸收的

这是小孩在肚子里活动造成的,也是胎动,但活动程度因人而异,也或与睡姿有关,一般你可以左右轮换着睡,不宜仰睡.是正常的现象.必要时可以做个检查

孕妇半夜肚子鼓起包而且很硬可能是正常的生理现象，也可能提示某些异常情况，如胎儿活动、假性宫缩、子宫敏感、胎盘早剥、先兆早产等。 1.胎儿活动：胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作可能导致肚子局部鼓起包且硬。这通常是短暂的，且无其他不适。 2.假性宫缩：多在孕中晚期出现，特点是腹部发紧、发硬，持续时间短，不规律，强度较弱。 3.子宫敏感：孕妇腹部受到刺激或情绪紧张时，子宫可能变得敏感而出现鼓起包且硬。 4.胎盘早剥：较为严重，常伴有腹痛、阴道出血。多因妊娠期高血压等疾病引起。 5.先兆早产：除肚子鼓起包硬外，还可能有规律宫缩、下腹坠痛等表现。 孕妇半夜肚子鼓起包且硬的原因多样，如果频繁出现或伴有其他不适症状，应及时就医，通过超声等检查明确原因，以确保母婴安全。建议孕妇定期产检，保持良好的生活习惯和心态。