月经不正常有很多原因都可以导致的，如：妇科炎症、子宫肌瘤、内分泌紊乱、怀孕等等都可以导致的。如怕怀孕可先血检排除怀孕，然后再查其它为准

月经推迟7到10天也是正常的.建议可以观察.注意保暖,注意休息,避免劳累,避免精神紧张和情绪的过大波动.这些对月经都有一定影响

首先，你先不要紧张。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体—卵巢轴有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。你先到当地权威医院详细检查确诊，挂妇科，把病例详细告诉医生，一定会好的。

月经不调是常见的妇科问题，其发生可能与精神压力、内分泌失调、妇科疾病、药物影响、生活方式等有关。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素分泌，进而影响月经。需要针对具体病因进行治疗，如治疗多囊卵巢综合征可能会用到炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物。 3.妇科疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病可能导致月经不调。可能需要手术治疗或药物治疗，如使用孕激素类药物。 4.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经周期。必要时需调整用药。 5.生活方式：长期熬夜、过度节食、吸烟饮酒等不良生活习惯也会引起月经不调。应保持规律作息，均衡饮食，戒烟限酒。 总之，月经不调的原因较为复杂。如果出现月经不调的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。