双侧乳房出现小硬块可能有多种原因，包括生理性和病理性的变化。这通常需要进一步评估以确定具体病因。建议及时就医，以便得到正确的诊断和必要的处理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.乳腺增生：这是一种常见的良性疾病，多见于育龄期女性，可引起乳房硬块，常伴有周期性乳房疼痛。
2.纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，多发生在年轻女性，表现为单个或多个可移动的乳房硬块。
3.乳腺囊肿：液体充满的囊状结构，可能会感觉到乳房有硬块，通常非癌性。
4.乳腺炎：感染或炎症可能导致乳房硬块，伴随红肿、热痛等症状。
5.乳腺癌：虽然较少见，但乳房硬块也可能是乳腺癌的症状，尤其是无痛性、质地硬、形状不规则的硬块。
发现乳房有硬块时，不应忽视，应尽快到医院乳腺科就诊，医生会通过体检、超声、乳腺钼靶等检查来判断硬块性质。早期发现、早期治疗对乳腺疾病的管理至关重要。在诊断和治疗过程中，保持良好的心态，遵循医生的建议，定期自我检查乳房，以保障乳房健康。

你好,根据你的描述考虑是乳腺增生,一般在例假前后会痛,建议你吃点加味逍遥丸,注意保持心情舒畅.

应该是奶糊吧，我今天刚生了一个小女生，妈妈说小女生都要挤捏小乳房，不然就有小硬块。