腰酸背疼且月经推迟不回，可能由多种原因引起，如内分泌失调、妇科疾病、怀孕、劳累、情绪波动等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.内分泌失调：生活不规律、压力大等可能导致体内激素失衡，影响月经周期，出现腰酸背痛。可通过调整生活方式改善。
2.妇科疾病：像盆腔炎、子宫肌瘤等，会引起月经异常和腰背部不适。需就医检查，明确诊断后治疗。
3.怀孕：怀孕后可能有此类表现，应进行验孕检查。
4.劳累与情绪：过度劳累、精神紧张或焦虑，也可能影响月经和导致身体不适。注意休息，调节情绪。
5.其他因素：某些全身性疾病如贫血、甲状腺功能异常等也可能有关。
总之，引起腰酸背疼月经迟不回的原因较多，若症状明显或持续，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

您好!根据您的年龄和症状,考虑为更年期引起的内分泌失调,建议您饮食上注意增加蛋白质类食品,适量摄取碳水化合物,补充含维生素类食物,减少脂肪,胆固醇,盐和酒等四种物质的摄入,保持心理平衡调整好自己的心态,保持乐观情绪,可以考虑中药调理!祝您永远年轻!

亲，这个应该是带宝宝累的，也有一定缺钙的成分在里面，我之前那个时候也是这样的，后来补钙了，只是好一点，有时候还是腰酸背痛，有另外的人给带带宝宝就会好很多的，一般缺钙的话，宝宝也会相应的缺钙的，所以补钙还是挺重要的。建议吃液体钙，好吸收。

你好,你这是绝经前的月经紊乱情况,属于正常的,不必太在意；你腰酸背疼的问题要注意腰椎本身的问题,做个磁共振看看；还有,去看看中医有没有肾虚,可以用点知柏地黄丸调理的.

应该是内分泌失调引起,建议注意休息,避免精神紧张,不要吃寒凉食物,可以口服调节内分泌的中药治疗