宝宝睡觉打鼾可能由多种原因引起，如腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、睡姿不当、鼻腔堵塞等。 1.腺样体肥大：腺样体位于鼻咽顶壁和后壁交界处，若反复炎症刺激可导致腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起打鼾。治疗上，症状较轻可先观察，严重时可能需要手术切除腺样体。 2.扁桃体肥大：扁桃体发炎或生理性肥大，可阻塞呼吸道，导致打鼾。若因炎症引起，需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等治疗；若肥大严重影响呼吸，可能要手术切除。 3.肥胖：宝宝体重超标，颈部脂肪堆积，会压迫呼吸道，引发打鼾。应合理控制饮食，增加运动量。 4.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌根后坠易阻塞气道，导致打鼾。可帮助宝宝调整为侧卧睡姿。 5.鼻腔堵塞：鼻腔分泌物增多、鼻息肉、鼻中隔偏曲等可造成鼻腔堵塞，气流不畅而打鼾。需清理鼻腔分泌物，必要时就医治疗。 总之，宝宝睡觉打鼾不可忽视，家长要密切观察，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

首先要看外鼻道是否通畅，及时清理鼻腔分泌物。家里不要过热过干。如果经常有这种表现，建议耳鼻喉科就诊看是否腺样体肥大。