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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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香菇很有营养,能吃的,香菇“植物皇后”美誉。性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。有提高脑细胞功能的作用,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
2016-05-24 19:35
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇中的优良品种,有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜,营养丰富。相传明太祖朱元璋迁都南京时,文武百官纷纷进献珍品,丞相刘伯温却贡以山货香菇,开始众人皆贬其貌不扬,谁知朱元璋食后倍加赞赏,封为“山珍”之一。孕妇可以吃的。香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。建议平时注意身体。祝好孕
2016-05-24 19:42
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以呀!不过有一点一定要提醒的,菌类特别是金针菇,一定要熟透才能吃。这点不单单是孕妇。因为没煮透的菌类是有毒的,会引起腹泻等等症状。
2016-05-24 19:55
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