主要是便秘.如果不及时改善,会引起肛裂.痔疮等1.饮食调节.多吃青菜,（富含纤维的芹菜最好）,多吃粗粮（比如红薯,玉米粥）,多吃水果（香蕉,苹果,橙子）,多喝水,少吃干燥生硬的食物(比如烧饼）2.如果症状严重,病情有比较急,可以用药物.外用药可以用开塞露,口服药可以用芦荟胶囊·果导片.切记只用于特别严重而又无法缓解的情况,不可长期依赖.3.运动治疗.多做运动可以加强肠道蠕动,改善便秘.慢走,跑步,仰卧起坐都可以.还可以揉肚子,敲打腹部,加强腹肌收缩,使排便顺畅.4.养成排便习惯.便秘很可能是肛门排便反射减弱的原因.这就需要你每天定时蹲十分钟左右,加强反射.生活习惯改变一下,就可以减少许多疾病哦.祝你早日康复!

这就是便秘的问题.治疗不难,需要饮食调理以及药物调理相结合.首先通过饮食调理,饮食调理,可以首先禁止辛辣食物,然后尽量多吃青菜,多食水果,比如香蕉,可以适当喝蜂蜜,促进排便,然后如果效果不佳,可以考虑药物调理,偶然的出现的情况,可以吃点三黄片解决,每次四片,每天两次（或者类似的通便药亦可,比如通便灵胶囊,以及芦荟胶囊等）.如果效果不佳,或者停药反复,则可以考虑中药汤剂调理,而不能一味使用通便药,中药调理效果最佳,必要时可以配合肠道按摩.

这就是普通的便秘.先要知道两点：一,大便是有毒的.在形成的过程中,刚到达结肠时是稀的,慢慢在结肠里水分被吸收变得愈来愈干燥.二,大便的习惯是可以人为培养的.因此良好的,每天定时大便有利于健康.只要你做到每天定时去自我培养大便的习惯.便秘的问题是很好解决的.当然开始时可以用些药物帮助一下,譬如服用麻仁丸,番泻叶等.同时饮食习惯上也要多吃蔬菜,平时多饮水等.

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!